وصفات رمضان

أشهر الوصفات التقليدية والعصرية للإفطار والسحور في رمضان

200+ وصفة

4 فئات رئيسية

30 دقيقة متوسط التحضير

🍽️

جميع الوصفات

🌙

إفطار رمضان

☀️

سحور رمضان

🍰

حلويات رمضان

🥤

مشروبات رمضان

⚡

وصفات سريعة

وصفة اليوم المميزة

وصفة الشهر

إفطار رمضان

٣٠ دقيقة ٤ أشخاص ٣٥٠ سعرة

حساء العدس الرمضاني

حساء عدس لذيذ وغني بالبروتين، مثالي لبداية الإفطار في رمضان. وصفة سهلة وسريعة التحضير.

المكونات الرئيسية

وصفات خاصة بالمناسبات

وليمة الإفطار

وصفات مميزة لضيوف رمضان

التجمع العائلي

وصفات تناسب جميع الأعمار

رمضان صحي

وصفات قليلة السعرات

تحضيرات العيد

حلويات وأطباق العيد

أدوات مطبخ مفيدة لرمضان

⏲️

عداد الطبخ

لضبط وقت الطهي بدقة أثناء الإفطار

📋

منشئ قائمة التسوق

أنشئ قائمة تسوق أسبوعية لرمضان

⚖️

محول المقادير

حول بين الكؤوس، الملاعق، والجرامات

🔥

حاسبة السعرات

احسب السعرات الحرارية في وصفاتك

نصائح طبخ لرمضان

💧

ترطيب الجسم

اشرب ٢ لتر ماء بين الإفطار والسحور
تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار
تجنب المشروبات الغازية والكافيين

🍎

التغذية المتوازنة

ابدإ إفطارك بالتمر والماء
تناول الحساء قبل الوجبة الرئيسية
اختر البروتينات الخالية من الدهون

⏰

تنظيم الوقت

خطط لقائمة الإفطار قبل الظهر
استخدم طرق الطهي السريعة
جهز بعض المكونات مسبقاً

🥗

وصفات صحية

استخدم الشوي بدلاً من القلي
اختر الزيوت النباتية الصحية
قلل من السكر في الحلويات

وصفات رمضان

السعرات الحرارية

نوع الوصفة

ترتيب حسب

وصفاتنا المميزة